美好的星期二☀️
我又回來帶學妹訓練了
與其說 回來帶學妹
應該說 回來訓練自己的意志力
要有一定的實力
才有本事帶學妹啊😅
這些學妹剛好可以鞭策我前進
希望可以跟著他們一起進步
起跑前聽到了一個
很久沒跑到的秒數
突然有點害怕
不過只要想起剛練的時候
那種無所畏懼的感覺又回來了
不管跑不跑得到
我都必須先克服自己的心魔
還好有達成目標
希望下次跑這個秒數的時候
不會害怕也能跑得更穩😜
感謝嘉宏老師和阿斌老師
教了我所沒學過的欄架技巧
要怎麼踩才會往前推
重心要低一點才有力氣往前蹬
還在努力理解中
要勤加練習 才會越來越進步
至少現在有場地可以練習了
障礙真的是技巧性很高的比賽
越難越有挑戰性啊😂
加油加油💪
是不是很像要跳到水裡😅
大家放心 我沒有跌進去喔🤣
#謝謝老師們的指導
#我喜歡3000障礙♥
#也喜歡帶著學妹們一起跑
#女中豪傑 下禮拜比賽加油💪
Search